इंदापूर: सेवा संकल्प अभियानांतर्गत इंदापूर येथील डॉ. बाबासाहेब आंबेडकर मुलांचे शासकीय वसतिगृह आणि क्रांतिज्योती सावित्रीबाई फुले मुलींचे शासकीय वसतिगृह येथे योग, प्राणायाम व ध्यानधारणा शिबिराचे यशस्वी आयोजन करण्यात आले. दिनांक १३ ऑक्टोबर २०२६ रोजी पार पडलेल्या या शिबिरात मुला-मुलींनी मोठ्या उत्साहाने सहभाग नोंदवत आरोग्यदायी जीवनशैलीचा महत्त्वाचा संदेश दिला. बदलत्या जीवनशैलीत शारीरिक तंदुरुस्ती आणि मानसिक आरोग्याचे महत्त्व अधोरेखित करणे हा या शिबिराचा मुख्य उद्देश होता.
सध्याच्या धावपळीच्या युगात बदलती जीवनशैली, विविध शारीरिक समस्या आणि विद्यार्थ्यांमधील वाढता मानसिक ताण-तणाव ही एक मोठी चिंता बनली आहे. या सर्व समस्यांवर मात करण्यासाठी नियमित योग, प्राणायाम आणि ध्यानधारणा हे एक उत्तम आणि प्रभावी माध्यम असल्याचे या शिबिराच्या माध्यमातून स्पष्ट करण्यात आले. योगामुळे शरीरासोबतच मनालाही विश्रांती मिळते, असा सूर या वेळी तज्ज्ञांच्या मार्गदर्शनातून उमटला.
मुलांच्या वसतिगृहातील सत्रात पतंजली योग समितीचे योगशिक्षक प्रशांत गिड्डे आणि वसतिगृहाचे अधीक्षक प्रशांत हेळकर यांनी विद्यार्थ्यांना सखोल मार्गदर्शन केले. त्यांनी विविध योगासने, प्राणायामाचे प्रकार आणि त्यांचे शारीरिक फायदे प्रात्यक्षिकासह समजावून सांगितले. विद्यार्थ्यांनी आपल्या दैनंदिन दिनक्रमात योगाचा समावेश कसा करावा, याचे प्रात्यक्षिकही या वेळी सादर करण्यात आले.
दुसऱ्या बाजूला मुलींच्या वसतिगृहात योगशिक्षिका सायराभाभी आत्तार आणि वर्षा ननवरे यांनी विशेष मार्गदर्शन केले. त्यांनी योग आणि ध्यानधारणेच्या माध्यमातून मानसिक एकाग्रता कशी वाढवावी, यावर भर दिला. शारीरिक तंदुरुस्ती, मानसिक स्थैर्य, अभ्यासातील एकाग्रता आणि सकारात्मक दृष्टिकोन विकसित करण्यासाठी विद्यार्थ्यांनी केवळ अभ्यासावरच लक्ष न देता आरोग्याचीही योग्य ती काळजी घ्यावी आणि योगाला आपल्या दैनंदिन जीवनाचा अविभाज्य भाग बनवावे, असे आवाहनात्मक मार्गदर्शन या वेळी करण्यात आले.
या उपक्रमाला विद्यार्थ्यांचा अत्यंत उत्स्फूर्त आणि सकारात्मक प्रतिसाद लाभला. मुलांच्या वसतिगृहातील ७५ हून अधिक युवकांनी आणि मुलींच्या वसतिगृहातील ५० हून अधिक युवतींनी, अशा एकूण १२५ हून अधिक विद्यार्थ्यांनी या शिबिरात सक्रिय सहभाग नोंदवला. या यशस्वी आयोजनाबद्दल वसतिगृह प्रशासन आणि सर्व उपस्थितांचे कौतुक करण्यात येत आहे.
